Lire, utiliser son téléphone ou même réviser… on en fait des choses depuis ses toilettes ! Et si la musique s’invitait aussi dans les WC ? On pourrait même y écouter du rock, afin de se rebooster et de transformer une petite pause en grand… plaisir !
Les bienfaits du rock
Une chanson qui nous plaît peut nous apaiser, nous mettre de bonne humeur, nous redonner le sourire, nous motiver… Et pour cause, les bienfaits sur le cerveau sont bien réels. En effet, écouter de la musique permet d’agir sur le système limbique, le siège de nos émotions. Les sensations d’excitation et les sentiments de joie sont alors décuplés. Et au même moment, notre cerveau libère de la dopamine. Mélodie, rythme ou paroles : la musique permet de changer nos pensées. Si vous avez besoin de retrouver un peu d’apaisement ou de calmer votre humeur, sachez qu’il suffirait de quinze minutes d’écoute de vos morceaux préférés pour vous sentir mieux.
Et la musique rock ? Comme toutes les musiques, et selon les neuroscientifiques, elle stimulerait une zone du cerveau qui sécrète l’hormone du bien-être et augmenterait notre circulation sanguine. Ce qui signifie, à terme, une réduction de la pression sanguine et une diminution des risques de problèmes cardiaques. Le rock, thérapie choc !
Notre sélection de musiques rock à écouter dans ses toilettes
Pop, indépendant, américain, planant… voici notre playlist 100% rock. 15 chansons mêlant les grands classiques aux morceaux oubliés, en passant par de petites pépites ! Prêts à monter le volume dans vos toilettes (pourquoi d’ailleurs ne pas y installer une petite enceinte…) ?
- Unkiss me, Maroon 5
- Imitation of life, REM
- Radioactive, Imagine Dragons
- Uprising, Muse
- Quelque chose de Tennessee, Johnny Hallyday
- Stressed Out, Twenty-One Pilot
- Dream On, Aerosmith
- Leave out of the rest, Linkin Park
- Come as you are, Nirvana
- Other side, Red Hot Chili Peppers
- Ca, c’est vraiment toi, Téléphone
- Call me, Blondie
- Eteins la lumière, Axel Bauer
- Bitter sweet symphony, The Verve
- Zombie, The Cranberries
